干煸长豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

干煸长豇豆的做法

• 1.长豇豆洗净好，摘6-7CM沥干，锅内倒三大勺油，放长豇豆翻炒至起虎皮！捞出待用

• 2.再起锅放少许油加热，放入八角，花椒，蒜炒香！

• 3.导入待用的长豇豆翻炒

• 4.导入酱油，鸡精大火快速翻炒！炒至均匀即可出锅！

• 5.美味可口长豇豆就做好了！