健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 带鱼一盒相克食物 | 剁椒一小勺 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 菜油适量 |
| 酱油适量 | 味精适量相克食物 |
| 乌毡帽酒适量 | 葱花适量 |
煎带鱼的做法
1.带鱼洗好备用
2.打一个鸡蛋，把带鱼放里面翻一下
3.先开大火煎一下，表面有点金黄色了再关小火，最后放酒，酱油，味精……
4.装盘放点葱花就可以了
煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
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