健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 玉米半根相克食物 | 瘦肉2两 |
| 胡萝卜一截相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 生姜半块相克食物 | 京葱一截 |
| 油，盐，生抽适量 | 胡椒粉，淀粉适量 |
肉末玉米粒的做法
1.瘦肉加入生姜一起剁成肉泥
2.放入生抽 盐，胡椒粉，淀粉拌匀
3.胡萝卜，青椒，葱切丁
4.玉米提前煮熟，掰成粒
5.锅烧热放油，倒入葱煸香
6.倒入肉末翻炒
7.肉末炒至变色，倒入胡萝卜和青椒
8.翻炒一到两分钟左右
9.倒入玉米粒翻炒
10.调入适量的食盐
11.大火快速翻炒均匀即可
