健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 牛腩500克相克食物 | 萝卜半个相克食物 |
| 姜1个相克食物 | 大料3颗 |
| 辣椒适量相克食物 | 酱油适量 |
| 料酒1勺 | 糖适量相克食物 |
| 胡椒粉适量 | |
萝卜炖牛腩的做法
1.准备材料
2.牛腩切小块备用
3.萝卜切小块备用
4.牛腩冷水下锅，煮10分钟，水开后捞出牛腩备用
5.把牛腩放入锅中，加入准备好的香料，加入适量的水
6.大火煮开，转小火慢炖 ，剩一半水，放萝卜继续炖
7.最后收汁
萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
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