素炒韭菜绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

素炒韭菜绿豆芽的做法

• 1.豆芽洗干净备用

• 2.韭菜择好洗净切成小段

• 3.葱姜备用

• 4.锅里倒油爆香葱姜

• 5.倒入豆芽翻炒均匀

• 6.放入适量盐，十三香和生抽翻炒均匀

• 7.两分钟以后放入韭菜快速翻炒

• 8.最后淋入少许水淀粉勾芡

• 9.翻炒均匀即可

• 10.成品图片