健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳：润肺止咳、补气、止血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 小芹菜2根 | 腐竹适量相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜瓣适量 | 青椒1根相克食物 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 鸡精适量 |
| 香醋适量相克食物 | |
腐竹木耳炒芹菜的做法
1.木耳腐竹提前用凉水泡开（忘记拍图～～脑补中～）
2.将泡好的腐竹切段
3.木耳洗净（多洗几次，防止有沙子），芹菜洗干净切片
4.配菜葱姜蒜
5.起锅倒油，油烧七成热，下腐竹，用油煸一下，盛出待用（锅不用洗）
6.用余下的油，继续倒入芹菜和木耳蒜末和青椒进行翻炒2分钟
7.倒入之前过油的腐竹，继续翻炒，开始加入盐等调味料，出锅前放入葱花，滴2滴醋，提提味
8.出锅啦
