消暑绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

消暑绿豆汤的做法

• 1.绿豆用清水冲洗干净

• 2.准备好冰糖

• 3.锅中加两碗水，大火烧开转小火煮十五分钟

• 4.这时的绿豆已经煮熟，放入冰糖继续煮十五分钟

• 5.绿豆完全煮开花了关火待凉

• 6.除去绿豆，把绿豆汤倒入凉水杯中，放入冰箱冰镇一下

• 7.倒上一碗凉爽的绿豆汤，友友们来喝哦