健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花适中相克食物 | 圣女果6个相克食物 |
水果蔬菜沙拉的做法
1.西兰花洗净切成小块，用锅把水烧开加盐再放入西兰花除水
2.圣女果洗净切开
3.鸡蛋用水煮熟，吐司放油用平锅炸至金黄色最后洒上沙拉
水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
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西兰花：和胃、补脾、强筋骨
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1.西兰花洗净切成小块，用锅把水烧开加盐再放入西兰花除水
2.圣女果洗净切开
3.鸡蛋用水煮熟，吐司放油用平锅炸至金黄色最后洒上沙拉
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