健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 包菜半颗相克食物 | 豆瓣酱半汤匙相克食物 |
| 姜丝 | 五香粉少量 |
| 盐适量 | 糖少量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 蒜蓉 |
豆瓣酱炒包菜的做法
1.蒜蓉、姜丝备用
2.小火姜丝炒香下豆瓣酱炒出红油
3.下包菜翻炒片刻，放蒜蓉、适量盐、少量糖
4.关火前下味精翻炒均匀，关火成盘
豆瓣酱炒包菜的做法和食材用料及健康功效
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