家常毛血旺的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:何琢言时间:2017-10-12 15:55:37  阅读:7368+

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪血3块相克食物大葱1棵相克食物
小葱2棵相克食物1颗相克食物
两粒相克食物花椒适量
干辣椒适量相克食物豆瓣酱2茶勺相克食物
老抽2、3滴

家常毛血旺的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.猪血切片多洗两次用清水泡一泡

  • 3.干辣椒切段

  • 4.姜切丝,蒜切碎,大葱切丝,小葱白切小段

  • 5.热锅放适量油

  • 6.油烧八成热转小火放入豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜蒜、小葱白爆香炒出红油

  • 7.倒入1.5小碗热水和老抽转大火烧沸

  • 8.放入猪血煮一分钟左右

  • 9.放入大葱丝翻匀

  • 10.加入调味料关火

  • 11.简单明了的猪血旺完成了

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