健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 雪耳一朵相克食物 | 雪梨2相克食物 |
| 苹果2相克食物 | 红萝卜1条 |
| 瘦肉适量 | 蜜枣2 |
雪梨雪耳苹果汤的做法
1.雪梨
2.雪耳
3.苹果
4.红萝卜
5.瘦肉和两个蜜枣
6.煮滚后调中小火
7.煲了1.5小时
8.煲好了喔！！
雪梨雪耳苹果汤的做法和食材用料及健康功效
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