炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

炸带鱼的做法

• 1.将带鱼身上的白色用刀子刮干净，洗干净沥水。加入一个鸡蛋。

• 2.再放入调料和面粉，搅拌均匀，腌制半小时。

• 3.锅里放油烧热，把腌制好的鱼，1块1块放到锅里炸至金黄。

• 4.如图这颜色就可以了。

• 5.全部做完了，来个特写。