健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一斤相克食物 | 油适量 |
山药炖排骨的做法
1.把排骨切好放入冷水中煮,待有泡沫出来把它摇出
2.枸杞泡在水里半小时,
3.葱切条,枣适量,姜切片,香菇切成四半,罗汉果
4.把山药切成菱形的泡在水里
5.很好吃
排骨:补肾、益气、润燥
排骨一斤相克食物 | 油适量 |
1.把排骨切好放入冷水中煮,待有泡沫出来把它摇出
2.枸杞泡在水里半小时,
3.葱切条,枣适量,姜切片,香菇切成四半,罗汉果
4.把山药切成菱形的泡在水里
5.很好吃
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