海带鱼的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:谢楠时间:2017-10-14 12:20:08  阅读:2758+

健康功效

带鱼:补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼适量相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉少许鸡蛋1个相克食物
孜然少许少许

海带鱼的做法

  • 1.带鱼洗干净放入盆里

  • 2.依次加入鸡蛋,面粉,盐,孜然,腌一会

  • 3.锅里倒入油烧油

  • 4.把腌好的带鱼依次放入锅中炸成两面金黄色

  • 5.出锅

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