凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:叶倩文时间:2017-10-15 03:00:21  阅读:10004+

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物 李锦记蚝油1勺
李锦记天成一味特级鲜酱油1勺 白芝麻适量
自制辣椒油1勺蒜头1粒相克食物

凉拌拍黄瓜的做法

  • 1.准备好所有材料,李锦记调味品到家时,黄瓜已经拍好了,没有拍到图片,做法是这样的,黄瓜洗干净后去头尾,用刀面将黄瓜拍扁,有自然裂痕,然后斜刀将黄瓜切断开。蒜头切末,这个也没有入镜。

  • 2.下面来调凉拌汁,将会用到李锦记蚝油和李锦记天成一味鲜酱油。

  • 3.在小碗中加一勺李锦记蚝油,然后加一勺李锦记天成一味特鲜酱油。

  • 4.搅拌均匀。

  • 5.加入一勺自制的辣油。这个辣油是我自己熬制的,香而不辣。

  • 6.混合均匀。

  • 7.黄瓜上撒上芝麻和蒜末。

  • 8.将刚才做好的凉拌汁淋上,就可以了。

  • 9.吃的时候拌一下,这是拌好的样子。味道很棒哦!

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