健康功效
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
食材用料
| 牡蛎适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
凉拌生牡蛎的做法
1.牡蛎洗刷干净，蒸锅上气十分钟
2.将海蛎子皮去掉，取肉备用
3.将香菜，蒜，辣椒洗净切末，倒适量味极鲜和蚝油搅拌均匀
4.倒入海蛎子肉上
5.开吃即可
凉拌生牡蛎的做法和食材用料及健康功效
上一篇：鱼香豆角的做法和食材
下一篇：豆沙月饼的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
| 牡蛎适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
1.牡蛎洗刷干净，蒸锅上气十分钟
2.将海蛎子皮去掉，取肉备用
3.将香菜，蒜，辣椒洗净切末，倒适量味极鲜和蚝油搅拌均匀
4.倒入海蛎子肉上
5.开吃即可
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
