煎肉饼的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:陈伟霆时间:2017-10-16 23:48:22  阅读:1568+

食材用料

面粉200克 温水120ml
肉馅一碗

煎肉饼的做法

  • 1.面粉倒入大碗里

  • 2.加入温水(大概45℃),水不要一次性加完,不同牌子面粉吸水量不同视情况增减,用筷子搅拌至无干粉

  • 3.再把面粉移到面板上揉成光滑面团,盖住保鲜膜畅半小时,期间揉一两次面

  • 4.这是上个菜谱做完小笼包剩下的肉馅,所以这里我就不重新写做法了,大家也可以根据自己喜好调馅

  • 5.面团醒好揪成均匀的小面团,大小看自己喜欢,也可以用刀切,我是直接用手揪的,总共做了七个

  • 6.用擀面杖擀成薄皮

  • 7.放入肉馅

  • 8.像包子一样捏好,不需要很漂亮的褶子,因为收口朝下

  • 9.收口放下,再用手按扁一点

  • 10.依次做好,不粘锅放点油,油大概五成热,放入肉饼,小火慢煎

  • 11.两边都煎成微黄时加入饼的1/4水,盖上锅盖焖至水干

  • 12.水干后再把饼两面煎成金黄色即可出锅

  • 13.成品图

  • 14.我还做了一个豆沙馅的,味道也很不错哦

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