健康功效
红萝卜：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 红萝卜两根 | 面粉适量（面团不沾手） |
| 酵母3克 | 盐少许 |
| 花椒少许 | 食用油少许 |
红萝卜泥椒盐花卷的做法
1.红萝卜洗净，切成小块，蒸熟，捣成泥
2.加入面粉，酵母，揉成面团，密封发酵
3.面团发酵至原来的2-3倍大小，用手指戳下去，不回弹即可
4.取出发好的面团，铺撒面粉，排气重新揉匀，揉至面团细腻
5.将面团擀成薄片，刷上一层食用油，撒些盐和花椒粉
6.将调好的面饼由下至上卷起来
7.用刀均匀的切成小块
8.用一根筷子在面团中间压一下
9.接下来用两只手捏住面团的两头，往相反方向拧一下
10.拧一下后两头捏紧在一起，收口朝下放置，花卷形状就做好了
11.放入蒸笼内二次发酵20分钟左右，醒发后开水上锅蒸20分钟，关火闷2分钟揭盖（我的花卷做的小，所以蒸的时间也短，如果蒸的大的话，时间需要延长）
12.剩下的面团还可以做成馒头
