健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
青菜1把相克食物 | 饭1碗相克食物 |
蘑菇4颗相克食物 | 肉肠1根 |
油适量 | 盐适量 |
葱1根相克食物 |
菜泡饭的做法
1.如图准备好食材,切好备用
2.锅放入适量水或高汤,放入蘑菇一起烧开,放入米饭。
3.饭下锅烧开后,加入青菜跟肉肠煮沸,放入适量盐调味。
4.撒上葱花即可
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
青菜1把相克食物 | 饭1碗相克食物 |
蘑菇4颗相克食物 | 肉肠1根 |
油适量 | 盐适量 |
葱1根相克食物 |
1.如图准备好食材,切好备用
2.锅放入适量水或高汤,放入蘑菇一起烧开,放入米饭。
3.饭下锅烧开后,加入青菜跟肉肠煮沸,放入适量盐调味。
4.撒上葱花即可
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