油墩子的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:萧芳芳时间:2017-10-17 00:41:45  阅读:5750+

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

红萝卜丝适量 白萝卜丝适量
韭菜适量相克食物虾皮适量相克食物
面粉适量适量
适量 鲜酱油适量

油墩子的做法

  • 1.准备好白萝卜丝胡萝卜丝放入盐腌一会儿,去除多余水分后放入韭菜虾皮调味

  • 2.面粉加入适当的水,调成如图的面粉浆

  • 3.模具泡入热油锅加热

  • 4.加入适量粉浆铺满模具

  • 5.放入一些调好的蔬菜馅

  • 6.再淋一些粉浆盖住蔬菜馅

  • 7.放入热油锅里炸制

  • 8.炸制一会儿,等油墩子成型后就可以脱模,脱模的油墩子再泡在热油里面,炸至金黄就可以食用了

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