健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 千张半斤相克食物 | 青椒五个相克食物 |
| 红椒两个 | 油适量 |
| 蒜末适量 | |
青椒炒千张的做法
1.准备材料
2.锅里加入油，蒜末炒香后加入青椒红椒
3.青椒红椒炒至九成熟后，加入千张
4.炒熟关火盛出
青椒炒千张的做法和食材用料及健康功效
上一篇：芹菜小炒肉的做法和食
下一篇：炒蘑菇的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
