水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

水蒸蛋的做法

• 1.鸡蛋打到碗里，准备好虾皮，盐

• 2.把鸡蛋打撒

• 3.放入盐和虾皮

• 4.继续打匀

• 5.倒入适量的温水，温水蒸出来的鸡蛋羹更嫩滑

• 6.上火蒸15分钟

• 7.好吃的水蒸蛋就出锅了

• 8.哒哒~