尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：赵梦恬时间:2017-10-21 01:32:58  阅读：3807+

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

尖椒适量鸡蛋两个相克食物
盐适量油适量
酱油适量葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物

尖椒炒鸡蛋的做法

  • 1.尖椒切成丝

  • 2.打好鸡蛋

  • 3.葱蒜姜切好

  • 4.葱蒜姜爆香

  • 5.倒入鸡蛋

  • 6.倒入尖椒

  • 7.放入盐，酱油，盛盘即可

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