香蕉面饼的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:王海珍时间:2017-10-21 01:39:03  阅读:4038+

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉100克 鲜牛奶130克
白糖10克相克食物

香蕉面饼的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.香蕉捣烂成泥

  • 4.将香蕉泥、蛋、面粉、牛奶混合成面糊

  • 5.用筷子搅打成面糊,面糊稀摊出来的饼就薄,面糊稠摊出来的饼就厚。

  • 6.平底锅刷层油,开小火,舀一勺面糊,垂直慢慢倒入锅中。

  • 7.注意翻面

  • 8.开吃咯

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