羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

羊肉饺子的做法

• 1.葱姜洗净 备用 羊肉洗净 控干水 切丝

• 2.剁羊肉 肉碎一点后 边剁边往里放葱姜

• 3.剁好馅 先和面 让面团醒一会 和面时 面里放个鸡蛋 放点盐 煮饺子的时候 不粘 不烂

• 4.调馅 我没放乱七八糟的料 放了盐 味精 酱油 放了点香油 不然包出来的饺子馅干

• 5.面醒好了 搓成小面季 均匀切成小段 擀成圆皮 就可以包饺子了