蛋酒的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:钟汉良时间:2017-10-24 20:40:59  阅读:278+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米酒两百克相克食物鸡蛋一枚相克食物
白糖五克相克食物淀粉五克

蛋酒的做法

  • 1.把米酒,淀粉.白糖和鸡蛋准备就绪

  • 2.然后碗内加水,把淀粉调成芡汁,鸡蛋打到碗内用筷子搅散备用

  • 3.锅洗净加四百克的清水,开大火把水烧开

  • 4.水开后,米酒下锅

  • 5.水再次烧开调小火,把打散的鸡蛋淋入锅内成蛋花状

  • 6.接着往锅内加白糖五克

  • 7.最后下芡汁,芡汁可分几次调制,浓稠度自己把握好(个人喜欢喝少浓稠点的蛋酒)把蛋酒煮开就可出锅食用了

  • 8.成品,蛋酒

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