健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
土豆相克食物 | 猪肉相克食物 |
葱姜蒜 | 花椒 |
花生油 | 盐 |
料酒 | 酱油 |
白糖相克食物 | 味精相克食物 |
香油 | 醋相克食物 |
土豆丝炒肉的做法
1.先把土豆洗净,去皮切成细丝。
2.放入水中浸泡5分钟。
3.把肉切成薄片。
4.加料酒、盐、淀粉,用手抓匀。
5.葱、姜、蒜切碎。
6.锅里放油,放入花椒爆香。
7.把花椒挑出来,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
8.放入肉片煸炒。
9.添加料酒和酱油。
10.放入土豆丝翻炒2分钟。
11.放入盐、白糖、醋翻炒均匀。
12.放入味精、香油调味即可。
13.盛入盘中,即可享用。