健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 猪脊骨400克 | 红豆50克相克食物 |
| 薏米50克相克食物 | 玉米1根相克食物 |
| 鲜虫草花10克 | 葱半段相克食物 |
| 姜3片相克食物 | 料酒10毫升 |
| 盐6克 | |
红豆薏米脊骨汤的做法
1.红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。
2.辅料备用。
3.排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净。
4.砂锅内放入红豆、薏米、排骨、葱、姜、料酒，倒入适量热水。用大火烧开，撇去浮沫。再开用小火煮约20分钟。
5.放入玉米段，再用旺火烧沸20分钟。最后倒入鲜虫草花，再续煮15分钟。
6.拣去葱段，加盐调味。
7.热热乎乎，肉香汤鲜，美味可口！
8.内容很丰富吧？很美味的。
