健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 绵羊腿1个 | 茴香10克 |
| 丁香5克 | 白寇20克 |
| 草果5克 | 草寇5克 |
| 肉寇5克 | 独家秘制配方50克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | |
炭烤羊腿的做法
1.将香料放入适量的清水煮沸加上我的独家秘制香料
2.等卤水冷制之后放入羊腿腌制6小时
3.放入炭炉慢慢烤制八成熟，烤制过程中每隔十分钟转动一下，差不多一小时左右烤成金黄色就好了
炭烤羊腿的做法和食材用料及健康功效
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