健康功效
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡胗500克相克食物 | 葱姜蒜适量 |
大料一块 | 香叶两片 |
桂皮一小块 | 料酒20毫升 |
老抽10毫升 | 生抽10毫升 |
盐、味精、花椒粉适量 | 白糖5克相克食物 |
酱卤鸡胗的做法
1.把鸡胗切片备用
2.锅里加水,把洗好的鸡胗放入锅里
3.配料切好
4.一同放入锅里
5.放料酒,去腥
6.生抽
7.老抽,提色
8.白糖少量,提鲜
9.大火烧开,撇去浮沫,转小火
10.喜欢辣的可以放些辣椒一起煮,不喜欢的这步可以省略
11.放盐花椒,味精出锅前放入
12.煮大约20分钟,关火,不要捞出,放在酱汁中浸泡入味,时间越久越入味。
13.装盘,开吃