鲜人參冬菇玉米炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鲜人參冬菇玉米炒饭的做法

• 1.准备好材料

• 2.把冬菇，人參切粒，玉米剥丽丽备用

• 3.放小小油和姜米炝锅，然后把香菇粒人參粒和玉米粒落锅炒大约5分钟

• 4.炒香配料后就可以放白米饭一起翻炒了

• 5.翻炒均匀后就放小许盐调味就可以了

• 6.一碗香喷喷有益健康的人參炒饭可以到肚了～