酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉时间:2017-10-28 02:03:08  阅读:9749+

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

酸菜两棵 前腿肉一块
一小块相克食物三个相克食物
适量适量
酱油适量

酸菜炒肉的做法

  • 1.先把猪肉洗净,肥瘦分开,肥瘦切片,瘦的切好用点酱油和盐还有油腌一下备用

  • 2.然后把酸菜洗净,切成小块备用(喜欢怎么切都可以,不要太大就行)

  • 3.姜切丝,蒜切沫备用

  • 4.锅中下油烧热,下肥的猪肉爆油,下瘦肉,炒至变色盛起备用

  • 5.锅中留底油,下姜丝和蒜末炒香(蒜末分两次下),下酸菜炒大概1至2分钟,放蒜末继续炒,放炒好的瘦肉炒几下,放一点酱油再翻炒几下就好了

  • 6.成品图

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