芥菜丝的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:李灿森时间:2017-10-28 01:56:11  阅读:3021+

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

芥菜1个相克食物 线椒2个
大蒜1个相克食物花椒2克
八角3克 15克
10克干辣椒5克相克食物
生抽5克

芥菜丝的做法

  • 1.先把油锅烧热,放入花椒,八角炸香,捞出来!(不捞也可以)。

  • 2.放入干辣椒炸出香味!

  • 3.把提前切好的芥菜丝倒进锅中翻炒。

  • 4.加入调料,生抽,盐,提前切好的蒜和线椒。

  • 5.炒好后趁热装进瓶子里。。吃的时候加点香油拌一下。味道很好!

  • 6.材料也就这些,非常简单,芥菜丝我是用擦子擦成丝的。

  • 7.配料。

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