红糖馅馒头的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:刘若英时间:2017-11-04 00:01:39  阅读:1934+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉300克鸡蛋1个相克食物
酵母粉适量花生油适量
馅料:红糖适量相克食物
面粉适量 黑芝麻粉适量
适量

红糖馅馒头的做法

  • 1.用面包机合面:将面粉、鸡蛋、酵母粉、花生油、适量水一起放面包桶内和成面团。

  • 2.调:面团发酵档,让面团发酵涨至两倍大。取出搓揉排气后湿布盖着醒十分钟。

  • 3.取出红糖装小碗内用勺子压碎。

  • 4.加少量干面粉、黑芝麻粉拌匀,做成馅备用。

  • 5.面团分成16个小剂子。

  • 6.压扁包入红糖芝麻馅捏好,封口朝下,再醒几分钟。

  • 7.蒸锅添凉水,笼格上垫湿笼布,醒好的红糖馅馒头上笼,开小火至水沸,转中火蒸15分钟,关火后虚蒸5分钟。

  • 8.揭盖出笼,松软、香甜的红糖馅馒头就蒸好了。

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