健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 胡萝卜半根相克食物 | 土豆半个相克食物 |
| 洋葱少量相克食物 | 大葱少量相克食物 |
| 马蹄四个相克食物 | 面粉50克 |
| 黍子粉30克） | 白糖10克相克食物 |
| 地瓜淀粉10克 | 盐少量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 胡椒粉少量 |
早餐蔬菜饼的做法
1.准备食材。
2.将几种食材都切碎，越碎越好。
3.打入鸡蛋一个。
4.加普通面粉50克，黍子粉30克用筷子和匀。
5.再将地瓜淀粉10克倒入，拌匀。
6.白糖10克加入拌匀备用。
7.热锅倒油，
8.用大一点的勺子盛满勺面糊，放锅中。
9.倒锅里不太圆，可以借助铲子整圆圆的，小火烙至两面变黄颜色出锅。
10.还有一种烙法，就是将面糊再加少量面粉，和的稍微干点面糊 用手排成圆形，像图中这样。手上抹少量油搓成圆饼放锅中煎。
11.小火煎两面黄金色即可。烙至过程中多翻几次饼 能均匀熟透。
12.成品。
