这款游戏的发源地是俄罗斯最大的社交网站 VK，当一位想参与的年轻人在社交网站上发布特定的标签或者参与特定的群组后，会有活动的组织者来和你联系，要求参与者完成列表上的所有项目，这些项目简单的有一天不和任何人说话，稍微进阶一些的有自残，最后就是挑选合适的时候自杀。
游戏被命名为“蓝鲸”据说是受到了俄罗斯摇滚乐队 Lumen 的启发，歌词前面几句就是：当没人听见你的时候，为了什么而叫喊，我们在述说什么…相关文章推荐俄罗斯蓝鲸游戏是什么？蓝鲸组织50指令前所未闻！蓝鲸游戏传入中国 死亡游戏50项指令完成即需自杀俄罗斯蓝鲸游戏50指令中文全解 死亡游戏具体内容太惊人！俄罗斯蓝鲸游戏群组被查 女生入群需上传高清裸照
这个号称“蓝鲸”的游戏也是努力将生活中的一切都无意义化，在加入后参与者只能走完全程接受死亡，不然就会受到威胁，类似于“我们会杀掉你全家”这类的，这些参与者年龄一般在 10-14 岁，判断力不足很容易让他们相信这些威胁并听从对方的摆布。
“蓝鲸”游戏可以顺利的杀掉这么多人的原因之一是他们采取了渐进式的目标，直接和这些青少年说“你去死吧”他们当然不会遵守，但在一系列活动之后，活下去的欲望就会被消磨到几乎没有了。
有 reddit 用户总结了这个游戏的渐进式的任务列表。条例很多就不具体翻译了，只说一些比较敏感的条目。
2. 04:20 起床，看恐怖电影；3. 在胳膊上切出三道浅口；
5. 如果你准备好成为一头鲸鱼，就在腿上刻几个口子；
8. 在 VK（俄罗斯社交网站）时间线上写 “我是一头鲸鱼”；
11. 在手上刻出一头鲸鱼；
12. 看一整天的恐怖电影
13. 听组织者发给你的恐怖音乐；
19. 爬起重机；
21. 在 Skype 上和鲸鱼谈话；
26. 自己说出自己的死亡日期，并接受它；
27. 凌晨四点二十起床去铁路；
28. 不和任何人说话；
29. 宣誓自己是一头鲸鱼；
从 30 到 49 你每天都要在 04:20 起床，看恐怖视频，听他们发的音乐，每天都要在手上划伤口，并且和鲸鱼讲话，50 是最后的死亡。他们使用的这个方法其实没有很高明，这是一种类似“得寸进尺”的技巧，让这些青少年一步步接受之后更过分的要求。
斯坦福大学的强纳森·费里德曼（Jonathan Freedman）和史考特·弗雷泽（Scott Fraser）做过一个如今称得上是经典的研究。研究人员假扮成义工，挨家挨户地拜访民众，说明该区的交通事故频繁，询问住家愿不愿意在院子里竖立“小心驾驶”的告示。
这其实是很过分的要求，因为告示很大，立在院子里会破坏住家和花园的外观。结果不出所料，很少居民答应这么做。在下一阶段的实验中，研究人员找上另一群住家，询问他们愿不愿意在院子里竖立“请安全驾驶”的告示。
这次的告示大小只有不到 20 平方厘米，几乎每一家都答应了。两周后，研究人员再次来访，请第二组住家换上原本那个较大的告示牌。惊人的是，75％ 以上的居民都答应换成那个丑陋的大告示牌。这就是“得寸进尺”的技巧，先让人答应比较微不足道的要求，再逐渐扩大要求。
在寻求死亡的这个过程中，最核心的要求是每天凌晨 04:20 就要苏醒，这是一种简单的睡眠剥夺，虽然长期完全不睡觉对人类来说是不可能的，但被长期剥夺睡眠的实验室动物却无一例外只会迎来死亡。
梅纳赫姆·贝京，1977-83 年的以色列总统，曾经描述了他被 NKVD（苏联内务人民委员部）关押时睡眠剥夺的经历：在被审讯的人头脑里，一团迷雾开始形成。他的精神疲惫至极，双脚不稳，只有一个热切的渴望：睡一会……任何有过此经历的人都会知道，即使是饥饿或口渴都没这么不好受。
睡眠不足可能引起各类生理及心理疾病，它可以使抑郁症恶化，有志愿者做了睡眠剥夺的测试，缺乏睡眠证实会影响注意力。
除了睡眠剥夺之外他们还要求青少年观看恐怖电影和听恐怖音乐，在接近抑郁的情况下连续两周一直看这种东西，也难怪这个叫做“蓝鲸”的死亡游戏的致死率有这么高了。
现在作为这个游戏开始的地方，俄罗斯最大的社交网站 VK 已经屏蔽了某些话题和小组，但即使是这样，现在也已经有 130 名俄罗斯青少年自杀了，而且这个游戏还在向世界扩张。
在 10-14 岁这个阶段，本来就是青少年中二病的高发年龄段，青春期的他们根本不屌这个世界，而这个“蓝鲸”的自杀游戏简直是正中下怀，他迎合了青少年在那个时间段要标新立异的态度，但生命只有一次，在这个游戏中，只要认真的遵守每一步走下去，没有人可以活着走出来。