脆炸猪里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

脆炸猪里脊的做法

• 1.猪肉切5厘米左右长、1厘米左右厚；然后用盐腌制5分钟后 再下姜片、料酒、胡椒粉腌5分钟

• 2.腌制完了就依次粘上 生粉→蛋液→面包糠 待用

• 3.（油温测试:随便拿条竹签放进油里，看竹签能马上起泡就表示够油温了） 然后放入肉片炸至成熟即可捞起

• 4.炸好切小片、然后随便调个酸甜汁或者其他什么汁都好

• 5.淋上，趁热吃。