凤梨酥的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:周慧敏时间:2017-09-10 05:50:07  阅读:4742+

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

冬瓜900克相克食物麦芽糖60克
奶粉50克85克相克食物
菠萝肉450克 蛋液35克
低粉120克黄油75克

凤梨酥的做法

  • 1.冬瓜去皮切片

  • 2.锅中加入适量的水煮熟冬瓜,捞出等凉

  • 3.冬瓜用打碎机打蓉,然后用纱布把水份挤干

  • 4.这就是做好的冬瓜蓉

  • 5.菠萝削皮切好

  • 6.菠萝也像冬瓜那样打蓉,然后菠萝挤出的汁留住

  • 7.锅里加入菠萝汁,麦芽糖,糖小火融化

  • 8.放入冬瓜蓉和菠萝蓉翻炒均匀

  • 9.变色的凤梨酥做好了,凉透备用

  • 10.现在制作凤梨酥皮,黄油软化加糖加盐加蛋液搅拌

  • 11.加入过筛的低粉和奶粉

  • 12.揉成一团

  • 13.根据自己模具的大小做凤梨酥

  • 14.放入模具压好

  • 15.放入烤箱180度,烤20分钟

  • 16.好了,感觉不错

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