健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
冬瓜900克相克食物 | 麦芽糖60克 |
奶粉50克 | 糖85克相克食物 |
菠萝肉450克 | 蛋液35克 |
低粉120克 | 黄油75克 |
凤梨酥的做法
1.冬瓜去皮切片
2.锅中加入适量的水煮熟冬瓜,捞出等凉
3.冬瓜用打碎机打蓉,然后用纱布把水份挤干
4.这就是做好的冬瓜蓉
5.菠萝削皮切好
6.菠萝也像冬瓜那样打蓉,然后菠萝挤出的汁留住
7.锅里加入菠萝汁,麦芽糖,糖小火融化
8.放入冬瓜蓉和菠萝蓉翻炒均匀
9.变色的凤梨酥做好了,凉透备用
10.现在制作凤梨酥皮,黄油软化加糖加盐加蛋液搅拌
11.加入过筛的低粉和奶粉
12.揉成一团
13.根据自己模具的大小做凤梨酥
14.放入模具压好
15.放入烤箱180度,烤20分钟
16.好了,感觉不错