香菇豆包的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:孙兴时间:2017-09-10 05:48:16  阅读:4508+

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

面粉500克 牛奶(和面用)适量
红小豆200克相克食物黄油10克
白糖10克相克食物1克
酵母3克可可粉5克
豆馅: 玫瑰酱15克
红糖50克相克食物 碱面3克

香菇豆包的做法

  • 1.面粉,盐,糖10克放在盆中, 酵母用温热的牛奶化开,倒入面盆,用把面和成面团。把面用保鲜膜包好,放在温暖处饧发至原来的两倍大,约需1小时。

  • 2.发面的时间可以做豆馅了。锅中放水烧开,把红小豆和碱面放入,高压锅慢火熬至豆子绵软,打开锅盘转大火收汁。

  • 3.到只有很少的汤时关火,放入红糖和玫瑰酱。用饭勺把豆子压碎成豆馅。

  • 4.发好的面揪成12个面剂,揉成光滑的面团。

  • 5.包入豆沙馅儿。

  • 6.包成如图的形状。封口处留一个柱形朝上。

  • 7.全部包完豆馅儿,取可可粉5克,拌入5克干面粉,用手抓住柱状蘑菇腿,把蘑菇头都沾满可可粉,另一只手辅助把可可粉抹句,把多余的可可粉抹下去。

  • 8.事先准备好几个铝质白酒瓶盖,把正好可可粉的蘑菇腿儿放进瓶盖里。

  • 9.锅里放凉水,蘑菇豆包上锅。小火烧水5分钟,是豆包第二次发酵。然后改大火了烧开蒸15分钟。关火后,

  • 10.关火后再放置3分钟,出锅。

  • 11.看看能达到以假乱真的程度了吧。

  • 12.再摆几个蔬菜,哈哈,连自己都相信这是香菇了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!