韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜煎鸡蛋的做法

• 1.韭菜洗净备用

• 2.鸡蛋打散加入适量盐 韭菜切碎备用

• 3.把打散的鸡蛋过滤一次后加入韭菜中

• 4.拌均备用

• 5.热锅下油

• 6.加入拌均的韭菜鸡蛋

• 7.煎熟一面再翻面继续煎

• 8.成品图

• 9.美美哒下饭菜哦