菠萝炒排骨的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：周一围时间:2017-09-15 12:59:48  阅读：6595+

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

排骨1500克相克食物菠萝半个相克食物
油适量葱适量相克食物
姜适量相克食物糖适量相克食物
料酒适量

菠萝炒排骨的做法

  • 1.先用料酒，葱丝，姜丝把排骨腌半小时入味

  • 2.把菠萝用盐水泡一下

  • 3.把腌制好的排骨在油锅里炸一下

  • 4.把炸好的排骨和切好的菠萝在锅里炒，放上糖，味精就做好了

  • 5.美味的菠萝炒排骨就好了

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