炒花甲的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：易慧时间:2017-09-18 08:09:49  阅读：7453+

食材用料

花甲1斤 蒜头，洋葱，辣椒，蚝油少许

炒花甲的做法

  • 1.把蒜，辣椒，洋葱，切弄好

  • 2.花甲洗净

  • 3.油热了把配料下油热下盐也放下

  • 4.把花甲倒下一块炒

  • 5.翻炒一下，放少许水，焖

  • 6.五分种左右放洋葱加少许蚝油，再焖个三分钟

  • 7.出锅

上一篇：红豆红枣豆浆的做法和
下一篇：蒜香鳗鱼干的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章