芹菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

芹菜豆腐的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.将豆腐切小块，蒜，辣椒切片，芹菜切小段

• 3.锅中加油放入蒜辣椒煸香后加入豆腐

• 4.加入盐调味

• 5.再加少量的蚝油和味极鲜酱油

• 6.再加入芹菜

• 7.炒至断生后加入鸡精即可出锅