素炒笋丝的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：张殿菲时间:2017-09-19 05:05:36  阅读：4935+

食材用料

青笋1根相克食物油适量
葱姜蒜适量 盐少许
糖少许相克食物蚝油少许
胡萝卜少许相克食物

素炒笋丝的做法

  • 1.青笋去皮洗净后切丝

  • 2.锅中加入适量水烧开放入笋丝焯一下捞出沥干

  • 3.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香

  • 4.加入笋丝和胡萝卜丝炒匀

  • 5.加入少许盐，糖，蚝油调味即可出锅

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