平时运动或劳动较少,在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。这些都是导致肩背酸痛的诱因。
白领阶层,长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛的发生,很有可能是软骨损伤的前兆。
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中老年人:腰酸背痛,头晕眼花,血压升高,各种疾病接踵而来,身体就像是锈掉了。
社会精英:在外辛勤忙碌,精神和心理压力都很大,却没有比较实用的解乏解累的法宝。
都市白领:吃完就坐,运动最少,久而久之造成了颈肩腰背酸痛。
生活压力不断地增加
腰酸背痛一直困扰着我们
我们一直处在亚健康的状态
该怎么改善这种状况呢?
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