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牡蛎炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料牡蛎300g相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-04 18:41

芸豆芋头炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气芋头:补虚、健脾、解毒食材用料排骨相克食物芸豆相克食物芋头...

发布时间:2017-09-04 18:34

砂锅米线的做法和食材用料及健功效

食材用料 米线200克 排骨汤1碗 小油菜3棵 丸子适量 海带丝适量 泡发木耳适量 豆芽适量 干豆腐丝适量 盐适量 鸡精适量 油辣子适量...

发布时间:2017-09-04 18:27

红烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿4个(445克)相克食物食用油适量姜9克相克食物 香叶两...

发布时间:2017-09-03 22:33

黄花菜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨:补肾、益气、润燥食材用料黄花菜1小把相克食物排骨300克相克食物 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-09-03 22:25

猪油拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边...

发布时间:2017-09-03 22:22

酿醪糟的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2斤相克食物 甜酒曲5g 糖/红糖适量酿醪糟的做法1.将大米煮成熟饭,不要太软...

发布时间:2017-09-03 22:20

糖醋虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大明虾400克 生姜末少许 葱花少许 盐少许白糖适量相克食物香醋适量相克食物料酒少许糖醋虾的做...

发布时间:2017-09-03 22:19

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...

发布时间:2017-09-03 22:19

蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜薹相克食物鸡蛋相克食物油 盐蒜苔炒鸡蛋的做法1....

发布时间:2017-09-03 22:14

黄瓜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜相克食物虾仁相克食物葱相克食物 盐味精相克食物黄...

发布时间:2017-09-03 22:13

海鲜蘸料的做法和食材用料及健功效

食材用料 海鲜辣根 美极鲜酱油 宴会陈醋 辣椒油 老干妈 李锦记蚝油 香菜末柠檬相克食物芝麻相克食物海鲜蘸料的做法1.将适量辣根...

发布时间:2017-09-03 22:11

红烧鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鳕鱼相克食物鸡蛋相...

发布时间:2017-09-03 21:59

番茄排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一斤相克食物番茄两个相克食物花生油...

发布时间:2017-09-03 21:47

猪肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉1斤(500克)相克食物 香...

发布时间:2017-09-02 08:55

蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉碎200g葱少许相克食...

发布时间:2017-09-02 08:41

扁豆焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物西红柿1个相...

发布时间:2017-09-02 08:39

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-09-02 08:36

苦瓜茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 干苦瓜片蜂蜜相克食物苦瓜茶的做法1.准备好原料。2.将苦瓜片用清水冲洗一下。3.将洗净的苦瓜片放入茶杯。4.注入沸水冲...

发布时间:2017-09-02 08:35

8寸水果布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄桃700g 黄桃汁750g 吉士粉60g8寸水果布丁的做法1.原料:吉士粉60g,黄桃700g,黄桃汁750g(这是8寸的量,可以按比例...

发布时间:2017-09-02 08:34