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芹菜叶 拌菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶适量油适量芹菜叶 拌菜的做法1.把芹菜取杆 留叶2.把芹菜叶 水洗后 把多余水空掉3.芹菜叶 撒上面粉4.芹菜叶 撒上
2017-09-25 07:27:35 -
坚果花生酱饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80g 花生酱45g黄油45g 鸡蛋液25g 糖粉30g 坚果碎（切碎的夏威夷果
2017-09-25 07:25:36 -
核桃桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克鸡蛋1个相克食物 色拉油90克糖60克相克食物 泡打粉一小勺小苏
2017-09-25 07:24:57 -
发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜150克相克食物紫薯200克相克食物面粉250克 酵
2017-09-25 07:24:24 -
6寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物糖40g相克食物 植物油30g鸡蛋2
2017-09-25 07:21:11 -
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芦笋沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 沙拉适量圣女果适量相克食物香菜适量相克食物芦笋沙拉的做法1
2017-09-25 07:13:32 -
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彩蜜豆十谷全麦豆浆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全麦面粉(新良)240克 天地粮人十谷米磨
2017-09-25 07:10:28 -
红豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆150g相克食物冰糖200g相克食物 水1300ml红豆浆的做
2017-09-25 07:08:47 -
橙香猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪扒四片橙子一个相克食物酱油一勺蚝油半勺料酒一勺 五香粉少许 生粉水适量黄油一块橙
2017-09-25 06:54:09 -
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豆腐西红柿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄鸭叫一条 嫩豆腐数块西红柿一个相克食物 大蒜苗一
2017-09-25 06:51:44 -
虎皮卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄6个糖35克相克食物油2克 香草粉10克 玉米淀粉20克 低筋面粉38克 蛋白3个虎皮卷的做法1.将蛋白蛋清分离，加入白糖2.
2017-09-25 06:49:13 -
汤面葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 小香葱少许食用油少许 盐少许鸡蛋1个相克食物 开水适量汤面葱油饼的做法1.先把鸡蛋打入面粉中，搅拌均匀，再
2017-09-25 06:45:09 -
双蒸丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯丸子200克 糯米丸子80克双蒸丸子的做法1.紫薯丸子2.糯米丸子3.把两种丸子放高压锅蒸屉里4.高压锅加水，按下煮饭键
2017-09-25 06:34:04 -
清炒上海青的做法和食材用料及健康功效
食材用料 上海青一斤 大蒜瓣三个食用油适量 食用盐适量清炒上海青的做法1.上海青洗净沥水。2.大蒜拍碎去皮。3.锅内倒入适量油烧
2017-09-25 06:32:54 -
奥尔良烤翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅根750克洋葱半个相克食物姜5片相克食物油10克
2017-09-25 06:30:51 -
芥末鸡丝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 鸡胸肉150克菠菜一把相克食物芥末适量相克食物 盐适量 芝麻辣椒油三勺 生抽一勺米醋三
2017-09-25 06:30:06 -
王冠水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶35克相克食物
2017-09-25 06:22:46
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