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电饭煲大果粒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 伊利纯奶3袋(240ml) 君乐宝原味酸奶3杯 火龙果(红心)1个白糖20克相克食物
2017-09-25 06:17:27 -
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高压锅炖龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淮山150克相克食物玉米1个相克食物红
2017-09-25 05:47:36 -
日式炸猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊肉(我用了瘦肉)适量鸡蛋一个相克食物面粉少许 面包粉少许 各种生菜
2017-09-25 05:46:09 -
炸面鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 盐 水 酵母炸面鱼的做法1.面粉加少许盐,酵母,和成较稀的面团,其实它都不太成团,温暖处发酵至2.5倍大2.手沾水揪
2017-09-25 05:45:39 -
什锦蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白米饭4碗鸡蛋2个
2017-09-25 05:41:39 -
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自制面包屑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 法式小面包8枚 餐刀1把自制面包屑的做法1.准备这种小面包,当冰箱速冻一个小时2.在面包的一端开一个口子,用餐刀慢慢地
2017-09-25 05:36:16 -
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芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝士200克相克食物奶油100克鸡
2017-09-25 05:28:10 -
腐皮黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小黄鱼六条豆腐皮四张相克食物 白胡椒粉适量 椒盐适量 葱姜蒜适量腐皮
2017-09-25 05:27:34 -
紫薯糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯:补脾、益气、宽肠通便核桃:平喘、温肺、补肾食材用料糯米200克相克食物紫薯100
2017-09-25 05:26:35 -
酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子1个相克食物猪肉300g相克
2017-09-25 05:15:12 -
酸奶戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉15克 玉米油40克 自制酸奶50克白糖60
2017-09-25 05:11:13 -
红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生泥鳅400g 盐适量油适量 老抽适量八角适量 葱姜适量
2017-09-25 05:06:17 -
白菜耗蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜八两相克食物 蘑茹六个 小红米椒1个生姜一小块相克食物
2017-09-25 05:05:06 -
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西红柿菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物菠菜
2017-09-25 05:01:43